coaching 1:1
Mon offre
Je vous propose un coaching intensif, une immersion dans vos réflexions et questionnements les plus profonds. Ce n’est pas une solution rapide, mais un processus engageant où nous travaillons ensemble à explorer et comprendre les aspects essentiels de votre être.
Je vous offre un espace où vous pouvez vous pencher sur vous-même, explorer vos pensées, vos émotions, et vos comportements. Ce n’est pas un processus de transformation, mais de révélation : découvrir qui vous êtes vraiment et apprendre à vivre en accord avec cette vérité.
Dans ma pratique de coaching et d’accompagnement, je m’engage à être pleinement présent pour vous. Chaque rendez-vous est un espace où vous êtes écouté(e), valorisé(e) et compris(e). Ma présence est une invitation à vous dévoiler, à explorer vos profondeurs, et à vous ouvrir à des transformations profondes.
C’est dans cet espace partagé que la magie opère : en étant pleinement là pour vous, je facilite un processus où non seulement vous vous rencontrez véritablement, mais où je me découvre également à travers nos interactions. Cette double rencontre, à la fois avec vous et avec moi-même, enrichit notre voyage commun, vous permettant de puiser dans vos forces et d’embrasser votre chemin de vie avec plus de conscience et d’authenticité.
*Basé à La Réunion, je travaille également à distance avec des clients partout dans le monde, prêt à vous accompagner où que vous soyez.
Ma Méthodologie
Communication intuitive
La communication intuitive est au cœur de ma pratique. Elle me permet de créer une connexion profonde avec vous, allant au-delà des mots, pour comprendre vos expériences, vos émotions et vos besoins non exprimés. Cette approche me guide à saisir les nuances subtiles de votre vécu, facilitant ainsi un accompagnement personnalisé et profondément empathique. Elle est essentielle pour construire un espace de confiance où vous vous sentez pleinement entendu(e) et compris(e).
Compassionate Inquiry
En complément, j’adopte l’outil “Compassionate Inquiry”, une approche développée par le Dr Gabor Maté, qui permet d’explorer les pensées, croyances, et expériences passées avec compassion et curiosité. Cette méthode aide à identifier et transformer les racines de vos défis actuels, plutôt que de nous limiter à traiter les symptômes. Elle est particulièrement efficace pour vous guider vers une compréhension profonde de vous-même, libérant le potentiel de guérison et de croissance.
Changement de perspectives
Incorporant la méthodologie de Franck Lopvet, mon coaching se focalise sur la perception de votre réalité personnelle et la compréhension de la manière dont vous créez votre expérience de vie. Cette approche vous encourage à observer sans jugement, à accepter pleinement ce qui est, et à reconnaître votre pouvoir créateur. C’est un voyage vers la prise de conscience de soi, où vous apprenez à vous libérer des croyances limitantes et à vivre en accord avec votre essence véritable.
Présence à l’Autre, Rencontre à Soi
La Présence à l’Autre dans le coaching est l’acte fondamental par lequel le coach offre un espace sécurisé, ouvert et réceptif, où le client peut explorer ses pensées, sentiments et expériences sans crainte de jugement. Cette présence n’est pas simplement physique ; elle est émotionnelle, mentale et spirituelle. Elle implique une écoute active, où le coach est totalement engagé avec ce que le client exprime, et aussi avec ce qui reste non dit, captant les sous-entendus et les énergies non verbalisées.
En parallèle, la Rencontre à Soi représente le miroir introspectif de cette interaction. En étant profondément présent à l’autre, le coach se trouve également dans un processus de découverte personnelle. Cette dynamique crée un pont bidirectionnel où coach et client apprennent et grandissent à travers leur relation.
Work in Progress
Je continue de me former et de me perfectionner en explorant différentes approches et philosophies. Parmi elles, la pensée de Christiane Singer, qui nourrit mes pensées cet été et qui enrichit ma pratique et ma compréhension de l’accompagnement spirituel et existentiel. J’ai également été formé à la Méditation en Pleine Conscience (Mindfulness de Jon Kabat-Zinn), ainsi qu’au coaching (Coaching Ways). Cette quête constante de connaissance et d’amélioration me permet de vous offrir un accompagnement toujours plus profond et éclairé.